Biegowo-bagirowo w śniegu
Piątek, 20 lutego 2009
· Komentarze(5)
Ja też muszę zacząć biegać ale wciąż nie mogę się do tego zmotywować.
Mlynarz 15:26 czwartek, 5 marca 2009
Wiem, że bieganie to świetna sprawa i człowiek biegający dobrze się czuje. :)
Kiedyś się zawziąłem i systematycznie biegałem przez 6 tygodni od 20 do 30 km tygodniowo.
Nie powiem, po tym czasie były widoczne efekty tego treningu. :)
Trochę schudłem, trochę mięśnie się wyrobiły i ogólnie czułem, że jestem w całkiem fajnej kondycji.
Rower, rowerem ale bieganie to całkiem inny wysiłek. :D
Pozdrawiam!
Po to wlaśnie ciagam czasem Błażejka na bieganie:)))))
kaisa 14:44 środa, 4 marca 2009
Pięknie. ;)
Mlynarz 14:11 środa, 4 marca 2009
done;)
kaisa 13:16 środa, 4 marca 2009
Fotki się nie wyświetlają. ;(
Mlynarz 11:54 środa, 4 marca 2009
Pozdrawiam!
kaisa
